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近年来,随着人们生活压力的加大,工作节奏的加快,很多人感到紧张、疲劳和郁闷,加上经济拮据、失业和下岗等因素,抑郁症的发病率会进一步增加。甚至有些人一直处于抑郁症的困扰下,无法自拔,隐形抑郁症就是其中之一,那么什么是隐形抑郁症呢?下面我们一起来看一下。
警惕男性更易患隐形抑郁症
隐形抑郁症,它不仅与许多精神和躯体疾病有关,而且与社会和外部环境的许多因素有密切的关系。如:失业、贫困、婚姻问题、家庭不和、年老和伤残等均可诱发抑郁症。有抑郁心境的人经过适当的自我调整和心理治疗,是可以纠正的。只有当抑郁心境发展到一定程度,具备抑郁症的基本特征,并持续一段时间,影响到自己的学习、工作和生活时,才成为抑郁症。也就是说,抑郁不等于抑郁症,但抑郁不及时调整和治疗,是可以发展成为抑郁症的。
“男儿有泪不轻弹”,与女性相比,男性习惯于压抑自己的情感,把情感的外露和宣泄作为软弱、没有男子气概的表示,因此对自己的情绪变化既不敏感也不能正视,很难及早的发现自己出现了抑郁情绪的问题。抑郁情绪经常会以诸如疲劳、精力食欲减退、头痛失眠等躯体症状出现。
当男性发生情绪困扰的时候,更容易生气,经常以酒精、药物滥用掩盖抑郁情绪。
“我需要经常的喝酒来麻痹自己,尤其是大脑,它总是在沉浸在烦躁和失望之中,使我片刻都不得安宁。但是遗憾的是当我从酒精中稍微清醒之后,它就又故态复萌。我必须对抗它,这种感觉是不会轻易离开的,它一天24小时都在困扰着我,没有尽头,真是太可怕了。”一个抑郁症男性患者这样为当时的酗酒行为辩解自己。
酒精可以暂时用来提神,这也是有些人借酒消愁的原因;但酗酒却能产生和加剧抑郁症状。根据美国酗酒研究协会的报告,成为男酒鬼的人数比女酒鬼人数多2~3倍。
“你不得不考虑自杀的选择,因为生活真是太痛了。你需要寻找出路,来解脱可怕的心理痛苦。就我而言,我从来没有真正尝试过自杀,但是却非常接近自杀,我会在车来车往的公路上盲无目的的穿梭,丝毫不去考虑所谓的红灯、绿灯,内心里希望自己会被撞倒而就此死去。”一个抑郁症的编辑这样说。
与女人相比,男性抑郁症患者更多表现出鲁莽、暴力、超速驾驶等等。男性抑郁症患者比女性少些,但男性很少承认自己有抑郁症,医生也较少注意,导致男性抑郁症的自杀死亡率是女性的4倍。
男性不像女性抑郁症患者那样对自我过度怀疑,他们更喜欢欺侮、吓唬和把过错归在他们周围人身上。对许多男人来说,发火是对内心痛苦的掩饰,表达了想控制而非受控的愿望。有人遇到一点小刺激就容易发怒、摔东西等形式表现;有的人会以疯狂的投入工作来掩饰自己内心的痛苦和失败。这些症状表面上看是男子气概的表现,其实是使自己、家人或医生受到蒙蔽,而许多男性家庭暴力问题也与抑郁症有关。