杨冬
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儿童缺锌怎么办 怎样给孩子补锌
发布时间：2023-09-08
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我是一名幼儿园老师。我班有个小姑娘，身体不太好，每天吃不了多少，挑食。她有一头小黄头发，她喜欢在课堂上咬指甲。她的手指长满了倒刺。这是缺锌吗？孩子缺锌怎么办？怎么给孩子补锌？
你好，根据你的描述，最好带去医院做个微量元素检查，这样就能知道是不是缺锌了。如果是缺锌，可以在医生的指导下口服补锌剂。必须根据疗程来补充，一般需要3个月左右。平时营养要丰富均衡。家长要帮助孩子改掉挑食的坏习惯，养成良好的生活习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
孩子缺锌要通过服药和食疗来补充。在医生的指导下，可以服用葡萄糖酸锌口服液或钙铁锌片等药物。应该多给孩子吃牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉、牡蛎、海鲜等含锌丰富的食物。你必须注意饮食中肉和蔬菜的搭配，以确保营养均衡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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