范书英
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全脂牛奶会升血糖吗
发布时间：2023-12-20
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全脂牛奶并不会直接导致血糖升高，但是过量摄入全脂牛奶可能会增加胰岛素抵抗的风险。因为全脂牛奶中含有较多的脂肪和蛋白质，这些成分可以抑制胰岛素的分泌，从而使血糖升高。此外，如果食用过量或者摄入过多的全脂牛奶，还可能导致胰岛素抵抗引起低血糖。
因此，建议在饮食中适量摄入全脂牛奶，同时注意控制总热量摄入，避免过度饥饿或饱腹感。如果您有特殊情况或需要更详细的信息，请咨询医生或营养师。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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