常刮胡子的男性患病率较低

据美国传染病学期刊的一份报告称，进行了为期20年的研究，共有835人死亡。从总体数据来看，不常刮胡子的人中有45%的人过世，而至少每天刮一次胡子的人中则有31%的人过世。虽然不常刮胡子的人死亡率较高，但这可能与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关。研究者表示，虽然这并不能完全解释为什么他们中风的几率较高，但却显示出是否常刮胡子与患病机率有关。

除了与刮胡子有关，男性的寿命还与荷尔蒙有关。研究结果显示，不常刮胡子的男性大多未婚，多数为蓝领阶层劳工，性高潮的次数较少，身材较矮小，容易患心绞痛。

亚伯拉罕教授，来自社会医学系，也表示：“不常刮胡子的人死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所致，但也有一部分原因可能受到荷尔蒙的影响。”他解释说，不常刮胡子的男性享受性高潮较少，可能是因为他们的男性荷尔蒙水平较低，或者仅仅因为未婚，因此进行性行为的机会较少。

至于他们中风几率较高的原因，有一种可能的解释是，他们体内性激素的循环水平可能影响了脂肪在动脉中的沉积程度。

许多男性普遍存在一个错误的认识，认为胡须刮得越干净越好。然而，事实上，这种做法会导致“剃刀肿块”的产生，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去。胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里生长，从而造成难以忍受的疼痛。

所谓的“剃刀肿块”是由于胡须在其毛囊脱离之前又穿进了皮肤，或在脱离毛囊之后进入了临近皮肤，导致炎性刺激而引起非常疼痛的肿块。

在剃须时，男性应适当绷紧皮肤，这样可以减少剃刀的阻力，防止刮破皮肤。要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右、从上到下的顺序进行剃须，先顺着毛孔方向，再逆着毛孔方向。这样可以让剃须膏有更多时间软化较硬的短须。顺着纹理剃须能减少皮肤发红肿痛的情况。

许多人喜欢在洗澡前剃须，然而这样做反而不太好。因为刚剃须后的皮肤上有许多肉眼看不见的微创，如果马上洗澡，洗浴液、洗发液以及热水等会刺激剃须部位，容易引起不适，甚至导致皮肤发红。

此外，不要在运动前剃须。运动时，汗液可能会刺激刚刚刮过的皮肤，导致不适或感染。