中暑是因为多种因素导致的，包括周围环境温度过高、个体体质较差以及从事特殊职业等原因。

首先，周围环境温度过高是导致中暑的一个主要因素。当患者所处的环境温度超过32℃，湿度大于60%，且环境密封、不通风时，热量在体内积聚无法有效排出，从而导致中暑。

其次，个体体质较差也会增加中暑的风险。如果患者本身体质较弱，或者患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，在高温环境下，机体的体温调节功能容易受到影响，进而引发中暑。

此外，从事特殊职业也可能增加中暑的概率。例如，一些职业对着装有严格要求，如防化服、防火服、防辐射服等，这些衣物密封性高、透气性差。在温室、封闭厂房或车厢等环境中进行长时间作业，容易导致中暑发生。

为了预防中暑，建议患者在日常生活中注意以下几点：首先，保持充足的水分摄入。其次，饮食宜选择易消化和清淡的食物，并适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入。最后，如果出现中暑的症状，应及时就医接受治疗。

总之，了解中暑的成因和预防措施对于保护我们的健康至关重要。通过采取适当的预防措施，我们可以减少中暑的风险，确保身体的健康与安全。