2. 补充水分

在中暑后，宝宝可能会失去大量体液，导致脱水。要经常给宝宝提供水，并饮用含有电解质的口服溶液，例如葡萄糖盐水，以弥补失去的水分和电解质。但要避免迅速大量饮水，应该小口小口地饮用，并确保水温不太冷。

3. 保持宝宝的休息和舒适

让宝宝休息，确保他/她处于舒适的体位，如平躺或半坐姿。可以给宝宝覆盖湿毛巾或使用冷却设备，如冰袋或凉水敷布，以帮助降低体温。

4. 留意宝宝的饮食

在宝宝恢复胃口之前，不要强迫他们食用固体食物。可以为宝宝提供清淡易消化的食物，如稀饭、面条或煮熟的蔬菜汤等。避免给宝宝食用油腻、辛辣或刺激性的食物。

5. 观察宝宝的症状

密切关注宝宝的症状变化。如果宝宝持续呕吐或出现其他严重症状，如剧烈腹痛、高热、乏力、丧失意识等，应立即就医。

6. 避免日晒和高温环境

尽量避免将宝宝曝晒在阳光下或高温环境中，特别是在炎热的夏季。外出时，请为宝宝戴上宽边帽子和透气的衣物，使用遮阳伞，或选择凉爽的时间段进行活动。

7. 寻求专业医疗

如果宝宝的症状持续恶化或没有明显改善，建议尽快就医。医生会对宝宝的情况进行详细评估，并提供治疗建议，可能需要进行一些实验室检查以排除其他疾病。

请注意，宝宝中暑可能十分危险，因此尽早采取措施至关重要。最好在炎热的天气中避免宝宝长时间暴露在高温环境下，同时密切关注早期中暑症状，如疲倦、口渴和脸红。采取预防措施可以有助于保护宝宝免受中暑的不良影响。