准妈妈备孕需知道哪些知识?并且想得到些好的指引?看看下面这篇文章会对你有所帮助的!

准妈妈备孕需知道哪些知识：三个月前

检查一下自己的身体:因为孩子需要两个人去繁殖，您应该计划一下和另一半去做一个前观检查.在检查中，您的顾问会浏览一下您和您家族的健康史.理解病人的妇科史和过去怀孕的经验对于帮助他们健康的怀孕是非常重要的.在检验期间，您的顾问也应该检查您的免疫接种是否起作用。现在水痘和风疹是您需要关心的两个主要疾病。如果您不能幸免于这两种疾病，最好应该接种三个月，然后再尝试受孕。两者都是“活”疫苗，所以他们不推荐在怀孕期间使用。

准妈妈备孕需知道哪些知识：特殊情况下，特别意见:妇女有慢性健康状况，如高血压，甲状腺疾病，糖尿病，癫痫，心脏病或红斑性狼疮将需要他们认真加以照料。妇女患有糖尿病，在她们怀孕前如果他们能控制他们的血糖，那有一个健康婴儿的倍率将增加。如果医师怀疑你可能处于危险之中，前观检查则应包括测试糖尿病。妇女正在接受抑郁症或焦虑治疗的，或过去曾经遭受情绪障碍的，也应该得到特殊的照顾。

准妈妈备孕需知道哪些知识：清理您的药箱:您的药箱，可能满是你为头痛，过敏或便秘而准备的非处方药，或许是各种各样的草药产品。现在是时候想一下那里面是些什么药。有些产品含有可能影响生育或伤害您的宝宝形成的成分。一旦你开始尝试受孕，请教你的医生什么药是您可以服用的。

准妈妈备孕需知道哪些知识：选择一个日期:如果您正在使用一个无障碍的生育控制方法，如避孕套或膈肌，您可以继续使用直至你开始“尝试” 受孕那天。但如果您正在实用避孕药，那您现在可能要切换到另一种避孕方法。

准妈妈备孕需知道哪些知识：把钱花在口里:牙周病与早产有关，所以在怀孕之前去看一下牙医以确保您的牙齿健康。如果您需要牙科治疗， X射线或药物治疗，应在你开始尝试受孕前料理好。

准妈妈备孕需知道哪些知识：工作安全:如果您关心您在工作中面临的事-如有害化学品，长时间站立或甚至巨大的压力-跟您的雇主谈谈，和做一些研究。您的伙伴也应该争取一下，即使很难获得一些雇主认同生殖健康问题对男人也重要。

准妈妈备孕需知道哪些知识：准妈妈如何让身体处于优良状态

1.一旦打算要孩子最好尽早受孕。月嫂提醒，在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

2.积极治疗身体存在的一些疾病。妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

3.准备怀孕前去做健康检查。妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

4.每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

5.做充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。