西瓜皮的功效与作用

西瓜是夏季必备的水果，由于夏季天气炎热，人们常常希望吃些凉爽的食物来解暑降温，有些人甚至将西瓜放入冰箱，享用冰镇西瓜。那么，你知道西瓜皮还有哪些功效与作用吗？

1. 解热、止渴、缓解便秘和干咳

夏季的酷暑会使人感到闷热和口渴，同时还可能引起尿量减少和便秘等问题。每天饮用西瓜皮、海蜇和鲜荷叶等煮成的汤，可以有效解渴、利尿、通便，并且有助于清热降温。

2. 预防和治疗夏季痤疮

西瓜皮绿豆汤对于预防和治疗夏季痤疮非常有效。制作方法：取100克绿豆，加入2000毫升水煮汤，沸腾后再煮15分钟，然后取出绿豆，放入洗净的西瓜皮，再次煮沸后冷却。每天饮用数次，可消肿、清热解毒，舒缓炎症。

3. 美容养颜

西瓜皮对于美容养颜也有很好的效果，所以常见美容护肤产品中常听到西瓜补水爽肤、西瓜全面美容霜等。使用西瓜皮擦拭面部，然后用清水冲洗干净，每天坚持使用，你会发现面部肌肤光滑细腻，还能达到美白的效果。此外，如果皮肤受到阳光晒伤，可以将冰镇的西瓜皮敷在晒后的皮肤上，有很好的镇静效果。

以上就是西瓜皮的功效与作用，希望这些信息对您有所帮助。