过敏性结膜炎是一种常见的眼部疾病，其症状包括眼睛发红、流泪、痒、分泌物增多等。如果没有得到及时治疗，可能会导致眼睛肿胀和疼痛。

对于轻度的过敏性结膜炎，通常需要在家中进行自我护理，例如：

1. 保持眼部清洁：每天用温水和盐水清洗眼睛，可以减轻症状。

2. 使用抗组胺药物：这些药物可以减轻过敏性结膜炎引起的不适感，并帮助缓解肿胀和疼痛。

3. 避免刺激：尽量避免接触过敏原，例如花粉、灰尘等。

4. 注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生可能会开具一些口服或局部用药来缓解症状。同时，还需要注意眼部卫生，保持室内空气流通等。