白内障是一种常见的眼部疾病，可以通过饮食来辅助治疗。以下是一些常见的白内障食疗方法：

1. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，可以帮助清除体内的自由基，预防白内障。

2. 多吃富含维生素A的食物：如胡萝卜、南瓜、菠菜等，这些食物中含有丰富的维生素A，可以帮助保护视力。

3. 多吃富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼类、豆类等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以帮助眼睛修复和恢复健康。

4. 避免摄入过多的咖啡因和酒精：过量摄入咖啡因和酒精会刺激神经系统，对眼睛健康不利。

5. 注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用不洁净的食物。

需要注意的是，虽然上述方法可以辅助治疗白内障，但是不能替代医生的治疗。如果您有任何疑问或症状加重，请及时就医。