眼结石通常指的是结膜结石，这是眼科常见的疾病。结膜结石是由脱落上皮细胞和退行性细胞等凝固物在结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积形成的。这些结石一般不含或仅含少量钙质，并非真正的结石。在无症状时，很难察觉，而且对于结石较为明显的患者，也不能自行挑出。

自行挑选结膜结石是不可取的做法，因为这样容易导致眼部细菌感染，加重病情。建议患者寻求正规医院的眼科专业医生进行眼部检查，确认无误后，通过麻醉裂隙灯显微镜等器械来安全有效地将结石剔除，从而达到治疗目的。

在日常生活中，需要加强眼部清洁和卫生，避免频繁用眼或用脏手揉搓眼睛，以免引发沙眼或对眼部造成不利的影响。通过保持良好的卫生习惯，有助于预防结膜结石等眼部问题的发生。