刘国凯
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怎样让青春痘消失
发布时间：2023-09-04
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女儿青春期长了很多痘痘，让她对自己的外表不自信。怎样才能让痘痘消失？
青春期激素水平的波动很容易导致长痘，这是青春期特有的症状之一。在日常生活中，一定要做好皮肤的清洁和护理，选择温和无刺激的洁面产品，少吃辛辣、油炸食品，尽量避免吃海鲜等发制品，有利于症状的缓解，加强体育锻炼，提高抗病能力，保证充足的睡眠，有利于皮肤健康。
青春期间，长痘痘是正常现象。过了这段时间就好了。只要平时养成良好的作息时间，早睡早起增加自身抵抗力，饮食营养健康，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，不吃辛辣刺激性食物，就会慢慢恢复。如果这期间没有好转，可以去医院吃点中药调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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