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刘晓副
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知识库 血糖高可以吃金桔吗
血糖高可以吃金桔吗
发布时间:2023-10-18
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金橘对于血糖高的患者来说是可以食用的,但需要控制摄入量。金橘富含维生素C和矿物质,可以补充患者体内所需的微量元素,并提高免疫力。此外,金橘还有补血益气的作用。然而,由于金橘是酸性水果,过量食用可能会导致血糖升高。因此,在食用金橘时应避免过量摄入。

高血糖通常是由于食用过多淀粉类和富含糖分的食物,以及遗传因素所致。常见症状包括空腹时感觉饥饿、频繁排尿和过度饮水等。严重情况下,可能出现高血糖疾病。通常需要通过服用缓释二甲双胍等药物来控制血糖水平。此外,平时应多食用新鲜蔬菜如芹菜、扁豆等。

在食用水果时,要注意不要将水果榨成果汁。这样做不仅会破坏维生素,增加糖分和血糖水平,还会损失大量膳食纤维,对血糖控制不利。希望这篇回答能对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快!


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血糖高可以吃金桔吗
可以少量食用金桔,不会因为高血糖和糖尿病而出现急性并发症。金桔的含糖量属于中低糖水果,根据甜度和酸味的不同,含糖量在8%~12%左右。同时含有一定的蛋白质、大量的膳食纤维、胡萝卜素A、维生素C、维生素E和硫胺素。同时,橘子皮也是可以食用的。这种金桔果皮含有大量的膳食纤维,对糖尿病补充膳食纤维和维生素非常有益。增加血糖在吃金桔的过程中,最好在两餐之间吃3~4个。如果血糖过高,如空腹血糖超过8.5mmol/L,餐后两小时血糖超过12.0mmol/L,或近期有感染,包括糖尿病酮症酸中毒、肺部感染、皮肤感染等,此时不建议食用金桔。血糖控制基本达标时,在两餐之间吃少量金桔。
田亚丽
发布时间:2023-01-13