刘晓副
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血糖高可以吃金桔吗
发布时间:2023-10-18
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金橘对于血糖高的患者来说是可以食用的,但需要控制摄入量。金橘富含维生素C和矿物质,可以补充患者体内所需的微量元素,并提高免疫力。此外,金橘还有补血益气的作用。然而,由于金橘是酸性水果,过量食用可能会导致血糖升高。因此,在食用金橘时应避免过量摄入。
高血糖通常是由于食用过多淀粉类和富含糖分的食物,以及遗传因素所致。常见症状包括空腹时感觉饥饿、频繁排尿和过度饮水等。严重情况下,可能出现高血糖疾病。通常需要通过服用缓释二甲双胍等药物来控制血糖水平。此外,平时应多食用新鲜蔬菜如芹菜、扁豆等。
在食用水果时,要注意不要将水果榨成果汁。这样做不仅会破坏维生素,增加糖分和血糖水平,还会损失大量膳食纤维,对血糖控制不利。希望这篇回答能对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快!
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