多次的习惯性流产对女性日后的生育后很大的影响，严重的患者还可能导致不孕。对于有习惯性流产经验的人来说，做好保胎是很重要的，那么，习惯性流产要如何保胎？针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。

习惯性流产要如何保胎？

习惯性流产是指女性指连续自然流产三次及三次以上者。在我们的身边总是会出现这样的患者，而习惯性流产也是导致女性不孕的原因之一。因此当发生过一次以后学会保胎就很重要了。那么，习惯性流产要如何保胎？

1、孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。

2、孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

3、孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理。

温馨提示：以上就是关于习惯性流产要如何保胎的介绍，有习惯性流产史的孕妇，发生流产以后，不宜马上怀孕，最好间隔1年以上，让子宫获得较好的修整与休息。再次怀孕后，除按时应用保胎药物外，还要避免体力劳动，注意卧床休息，暂停夫妻性生活。这些措施对于防止再度流产非常必要。