夏季的时候是十分炎热的，很容易就会出现上火的现象，所以很多朋友在夏季的时候喜欢吃龟苓膏，因为这是属于凉性食物的一种，能够起到一个清热去火的作用，同时也能够帮助我们调节阴阳的平衡。不过龟苓膏虽好，但是并不是每个人都适合吃，所以大家要了解一些关于龟苓膏的禁忌，以免给身体造成危害。

龟苓膏的禁忌

1

、体质虚寒的人群

如果说你的是虚寒体质的话，那么建议是不要可以吃龟苓膏的。因为龟苓膏用的是多种凉性中药熬制的，比如龟板、土茯苓、金银花、罗汉果等，那么龟苓膏本性就偏寒凉，如果体质虚寒的人群再食用的话，那么会加重身体虚寒，而导致诱发一些系列疾病。

2

、月经期间的女性

因为龟苓膏为多种中药熬制，对于子宫有兴奋的作用。那么，做为女性月经期间，那么是会出现一系列的不适症状，如果在月经期间食用龟苓膏的话，那么就加重月经量，导致月经不舒服的症状加剧，严重影响身体健康。

3

、有着痛经问题的女性

生活中大部分女性在月经期间都会出现痛经的现象，出现月经期疼痛的话，那么一般都是因为女性朋友的体质寒凉，体内的气血不通而造成的。如果这个时候再继续食用性质寒凉的龟苓膏，那么会使痛经问题变得更加的严重。建议痛经女性不要食用龟苓膏。

4

、怀孕期准妈妈

龟苓膏的主要成分是龟板，还有各种的凉性药材；而龟板有很好的兴奋子宫的作用，同时也可以帮助活血化瘀，所以怀孕期间的准妈妈是万万不可以吃龟苓膏的，否则不但影响自己的身体健康，甚至会刺激腹中宝宝，造成流产情况发生。所以孕妇是万万不可以吃龟苓膏的。

通过以上的内容，相信大家对于龟苓膏的禁忌人群都有了一个详细的了解了。事实上，虽然食用龟苓膏可以给身体健康带来许多的好处，但是却不是适合所有的人食用的，尤其是以上四种人群，经过远离龟苓膏哦。