在日常生活中经常会遇到眼睛疼痛的这种感觉，这种情况的发生往往是由于结膜炎症反应导致的，可能跟睡眠不足或者用眼过度有很大的关系。这种情况下去做一下眼部的热敷，同时用一下滴眼液可能明显缓解。最好去医院看看，排除一下色素膜炎，急性比较型青光眼这些可能性，因为这些疾病也会导致眼睛的疼痛，而这些疾病的往往是经常忽略的疾病。

眼睛疼的原因

1、如果眼睛突然疼痛，可能是由于眼睛或头部受损，或异物进入眼睛。若是严重头痛、恶心、呕吐、发烧、头颈僵硬等情况则应该尽快去看急诊室，这些病症都是非常的危险不可忽视。

2、头部向前倾斜会加重眼睛疼痛感可能是患有鼻窦炎，如果患者有慢性鼻窦炎，或最近有感冒或过敏症状，头部倾斜时可能就是眼睛疼痛加重时。患有这种病症的患者这个时候应该去耳鼻喉科作进一步的检查。

眼睛疼怎么办

1、轻压眼球：当看电脑或手机屏幕超过1小时，就要及时闭上双眼休息一下。闭眼休息几秒之后，用手指轻轻放在眼皮上，稍稍用力按压眼球，按压20下之后开始顺时针按摩眼球20秒左右，之后再逆时针按摩一次即可。

2、舒缓额头法：很多情况下，眼眶痛也会连带着头痛，因此，在出现眼眶疼痛时，可以用手从额头中间向太阳穴的方向推揉，之后再用指腹按摩太阳穴，帮助缓解眼部和头部的疼痛。