小腿在持续站立、行走、运动等活动过程中，若过度劳累，会引发小腿肌肉酸痛的感觉。长时间使用小腿会导致大量乳酸在肌肉中积聚，导致机体感到酸痛，只有乳酸散去后，小腿才能恢复正常。

此外，缺乏钙也可能导致小腿肌肉酸痛。老年人中较多出现由于钙和维生素D缺乏引起的小腿疼痛，因为他们的身体更容易丧失钙和维生素D，导致骨质疏松。为缓解这种症状，平时可以适量补充钙和维生素D，同时在空闲时可以外出散步、晒太阳。

另外，小腿静脉曲张也会引起酸痛感。在日常生活中，长时间站立的工作很容易导致下肢静脉血流受阻，导致静脉内的血液量急剧增加，使静脉扩张。一旦形成血栓，就会阻塞血液流动，引发小腿部位疼痛。