如果你的阴道感觉很干燥，可以尝试以下几种方法来缓解这种情况：

1. 使用润滑剂：使用专门为女性设计的润滑剂可以帮助保持阴道湿润。在进行性行为时，建议使用一些专门为女性设计的润滑剂，以避免造成阴道刺激。

2. 温水浸泡：将一些温水倒入盆中，然后在阴道内浸泡几分钟。这有助于缓解阴道干燥和刺激。

3. 使用蒸汽棒：将蒸汽棒插入阴道内部，并让它旋转。这种方法可以缓解阴道干燥和刺激。

4. 口服止痛药：如果你感到非常疼痛或者不适，可以考虑口服止痛药来缓解疼痛。但是请注意，口服止痛药可能会影响正常生活和性生活。

5. 改变姿势：尝试改变姿势，例如坐在椅子上或者仰卧位等，可以减轻阴道干燥和刺激的感觉。

需要注意的是，这些方法并不能完全消除阴道干涩的问题，但是它们可以帮助缓解症状并提高性生活质量。如果你的情况持续存在或者出现其他不适症状，请及时咨询医生。