曲姗
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哺乳期能吃萝卜吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃萝卜吗？
你好，哺乳期要适当加强营养，多吃高蛋白食物，比如肉、鱼、豆类。同时，要吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些萝卜。最重要的是营养均衡的饮食，既能满足你产后的恢复，又能保证宝宝的营养不缺乏。注意不要吃生冷的食物，如甲鱼、螃蟹等。，可能会影响宝宝的发育，引起消化不良。你仍然需要注意你的饮食。
你好，哺乳期可以吃萝卜。这个没有问题。萝卜营养丰富，关键是行气。对稳定哺乳期女性情绪非常有效。可以用萝卜炖排骨，可以增加母乳量和营养。哺乳期，饮食一定要营养丰富，水果蔬菜缺一不可。多喝汤，保持情绪稳定。这对母乳和身体恢复有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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