在我们日常生活中，存在着许多糖尿病和高血糖患者。由于患者自身疾病的缘故，他们在饮食上需要进行一定的控制和忌讳，因为某些食物可能会加重他们的病情。因此，有人提出了一个问题：血糖高的人可以吃口香糖吗？

对于血糖高的患者来说，他们是可以食用无糖木糖醇口香糖的。目前市面上的大多数口香糖都含有木糖醇成分，而木糖醇并不含有直接的单糖或双糖。因此，食用木糖醇口香糖对血糖没有明显的影响。然而，需要注意的是，长期嚼口香糖可能会导致双侧颞下颌关节功能紊乱，引发疼痛甚至导致错位的问题。因此，糖尿病患者可以偶尔吃口香糖，但绝对不能大量长期食用。这并非由于血糖问题，而是因为口香糖可能导致关节问题，从而引发其他并发症和合并症的出现。

血糖高的人在饮食方面应避免摄入过高的糖分。摄入糖类会引起血糖升高，进而加剧疾病的恶化，可能导致糖尿病的发展。应尽量减少盐分和碳水化合物含量过高的食物摄入。同时，应注意减少摄入高胆固醇和高脂肪的食物，并增加富含维生素的水果摄入量。适当摄取维生素有助于提高抵抗力，抑制疾病的进展。此外，多食用高粱、荞麦面、玉米面等粗纤维食物也是值得推荐的。

对于糖尿病和高血糖患者来说，他们应该注重锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力。同时，在饮食方面，应避免过多摄入高糖和高油的食物，以免对身体造成伤害。希望这篇回答对您有所帮助！