赵晓东
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坐月子哺乳期要注意什么
发布时间：2023-09-01
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刚生完孩子，人挺空虚的，总觉得很无力。坐月子和哺乳期需要注意什么？
大多数刚出生的孩子可能会因为体质虚弱，气血不足而感到虚弱。在此期间，首先要注意休息和营养，这有助于体力的恢复。同时，在此期间要避免熬夜或过于劳累。可以注意观察阴道出血情况。我们可以在产后6周做一次健康检查，有助于判断身体恢复是否正常。
在产褥期，女性一定要多喝汤类食物，有利于乳汁的分泌。平时宝宝要勤吸吮乳房。产后注意营养饮食，注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免感冒。生产后要注意恶露流出。如果血性恶露持续时间较长，要及时去医院做b超检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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