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刘国旗
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知识库 剧烈运动后抽烟会怎么样
剧烈运动后抽烟会怎么样
发布时间:2023-10-19
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剧烈运动后吸烟可能加速人体对有害物质的摄入,对胃酸分泌产生不良影响,并加重心肌缺氧的症状。

1. 加速有害物质吸入

运动后,人体的血液循环会加速。吸烟时,尼古丁、焦油等有害物质进入血液,导致血管硬化和血小板收缩。

2. 影响胃酸分泌

运动会促进糖原吸收,使人感到饥饿。同时,香烟中的烟碱和焦油也会降低消化液的分泌,对肠胃产生长期不良影响。

3. 加重心肌缺氧

运动后,机体组织会处于缺氧状态。如果立即吸烟,烟雾中的尼古丁会增加心脏负荷,导致心脏耗氧量增加,加重心肌缺氧症状。

为了避免身体不适,建议患者在剧烈运动后禁止吸烟。运动后可以适量补充水分,以防脱水。此外,进行剧烈运动前可以先进行热身运动,有助于肌肉尽快消除局部乳酸积聚。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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