如果您的大便干结，可能是由于饮食不当、缺水或长期便秘引起的。如果出现了痔疮，可以采取以下措施：

1. 饮食调整：增加膳食纤维和水分摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食品。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于软化粪便，减轻排便时的压力。

3. 适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。

4. 药物治疗：如果症状严重，医生可能会开具一些药物来缓解症状，如抗炎药、止痛药等。

5. 避免长时间坐着或站着：长时间坐着或站着容易导致便秘，建议每隔一段时间就要起身活动一下。

请注意，这些方法只是缓解症状的辅助措施，并不能完全治愈痔疮。如果症状持续或加重，请及时就医。