冬季的干燥寒冷容易导致嘴唇干燥、起皮开裂，让人感到不适。以下是冬季护唇的12个要诀，让你拥有水嫩饱满的双唇。

1. 选择一款可靠的护唇膏，注重封闭性油脂成分，如矿油、矿脂、羊绒脂，这对唇部护理至关重要。

2. 出门时随身携带润泽护唇膏，保持唇部肌肤的湿润。

3. 记得给唇部做防晒，选择带有SPF8以上紫外线防护功能的护理产品。

4. 使用润唇膏后进行轻柔按摩，促进血液循环，让油脂充分渗透唇部纹路。

5. 每天保持充足的水分摄取，喝够8杯水来保湿唇部肌肤。

6. 切勿舔唇以缓解干燥，唾液中的特殊碱性酶会加重唇部干燥。

7. 在涂抹唇膏前涂抹足量的润唇膏，并按摩促进吸收，之后涂上延展性较好的护唇产品。

8. 卸妆时使用唇部专用的卸妆产品，避免使用清洁力过强的产品伤害唇部肌肤。

9. 针对性补充维他命C、B2和A，改善唇部肌肤的角质代谢，修复粘膜功能。

10. 使用局部抗皱产品涂抹在唇周或唇部肌肤上，但注意避免舔食。

11. 温和去除死皮，避免使用手撕或磨砂膏，充分湿润唇部后轻柔按摩冲洗，再涂抹滋润感强的唇膏。

12. 少食辛辣刺激食物，以减轻唇部肌肤的负担，多摄取新鲜蔬菜增加B族维生素的摄取。

从现在开始，做好护唇工作吧。记得，嘴巴干燥时切勿舔唇，这只会让情况变得更糟。