现代女性对自身容貌的关注度越来越高，许多女性在化妆时喜欢强调自己的苹果肌，因为拥有苹果肌会显得年轻。那么什么是苹果肌呢？让我们一起来了解一下。

苹果肌并非指肌肉，而是位于颧骨前方的脂肪组织。它位于眼睛下方约2厘米的位置，形状呈倒三角状。微笑或做表情时，脸部肌肉的挤压会使苹果肌稍稍隆起，就像圆润而有光泽的苹果一样，因此得名为"苹果肌"，也被称为"笑肌"。

如果没有天生的苹果肌，可以通过化妆的手法使脸部看起来拥有苹果肌，或者选择美容整形手术，利用玻尿酸进行填充，从而重塑苹果肌，达到年轻化的效果。苹果肌凹陷主要是由先天遗传或年龄增长引起的。因此，这类人群可以考虑整容手术来获得苹果肌的效果。采用无创注射方式，无痛无痕，手术时间短暂，没有恢复期。注射后的当天避免化妆和饮酒，一周内不要揉搓脸部，避免玻尿酸扩散。同时，避免日光浴和极冷的环境。

然而，有些女性天生苹果肌过大也会感到困扰。可以在每天早晨起床或晚上睡觉前用手掌轻拍脸部多肉的区域，力度要适中，拍打时间超过5分钟，直到脸部感到发热和微红为止，然后停止。同时，适量摄入富含纤维的水果、蔬菜和全麦面包。多吃蔬菜，饭前或饭后适量摄入水果，以增加饱腹感，但不要吃得过多或吃得过饱。

以上就是关于苹果肌的介绍，希望对您有所帮助。