【核心提示】 “粉红丝带”作为乳腺癌防治活动的一个标志，用于宣传“及早预防，及早发现，及早治疗”这一信息，已成为全球乳腺癌防治活动的公认标志。每年10月是世界乳腺癌防治月，今年是世界“粉红丝带”乳腺癌防治活动诞生18周年，也是粉红丝带走进中国的第8个年头，因此“保护女性健康，远离乳腺疾病”成为我们再次关注的话题。昨日，记者采访了我市部分乳腺疾病治疗专家，请他们谈谈关于乳腺疾病的防治知识。

定期检查让疾病早发现

10月21日记者在市妇产医院采访时，遇见我市某小学的两位教师到该院做乳腺检查。她们告诉记者：“单位领导很重视教师的身体健康，每年都组织大家进行检查，预防乳腺疾病。”目前，乳房定期检查已越来越受重视。

市妇产医院乳腺科主任张玉洲介绍，乳房检查是女性健康体检中最重要的一项,也是预防保健工作中最重要的措施，可以做到疾病的早发现、早诊断、早治疗，这是乳腺疾病临床治愈的关键。女性每1~3年应到医院做一次乳腺彩超检查;30岁以上女性最好每年请专科医生检查一次，做 1次乳腺彩超检查;40岁以上的女性应该每半年请医生检查一次，做1次乳腺彩超检查，同时根据体检结果和主诊医师的建议进行乳腺钼靶检查，以便及早发现病变。而有乳腺恶性肿瘤高危因素人群更应根据专业医师建议，密切关注乳房健康。

张玉洲说，有80%的病人是偶然在洗澡或更衣时无意中发现乳房有肿块和其他问题而就医的，所以说乳房自检也十分重要。首先，每天一次，沐浴前在镜前检查，看双侧乳房是否有异常，乳头是否有凹陷或溢液。其次，每月一次，月经一周后自检。方法是，侧卧，右肩下放置一枕头，左手中间三指指腹按上下方向以划小圈用力挤压的动作检查右侧乳房，换侧重复。大多数研究表明，有自检习惯的女性，患乳腺疾病的几率远远低于其他人。

10种女人让乳房很受伤

乳腺疾病是女性常见的一类疾病，种类很多，常见的乳腺疾病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等，乳腺疾病可发生于青春期后任何年龄的女性，其首要临床特征为乳房肿块和疼痛。市妇幼保健院乳腺病专家李丽萍介绍，乳腺疾病与卵巢功能、遗传因素、婚育哺乳、生活习惯、性格特点等因素有密切关系，经观察、统计分析，10种女人为乳腺疾病的多发人群。1.13岁即有月经初潮或至50岁还未停经者;2.长期精神压抑或受到过剧烈精神刺激者;3.未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚者;4.经常内服、外用丰乳产品或在乳房内填充外来物做乳房整形者;5.有癌症家族史，特别是其母和姐妹曾患乳腺癌者;6.已患乳腺增生、乳腺纤维瘤者，癌变的可能性较大;7.长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒者;8.腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，或绝经期前身体十分瘦弱者;9.青春期乳房异常肥大，过多地抚摸乳房，乳房密度高，质地较坚实者;10.经常受到放射线照射者。因此，在日常生活中，要注意科学养生，避免和减少不良生活习惯，以减少乳腺恶变发生几率。