手臂麻木可能是由生理因素或疾病引起的，例如神经根型颈椎病或脑梗死等，需要进行有针对性的治疗。具体分析如下：

一、生理因素

如果长时间保持同一姿势，或者上肢受到压迫，可能会导致上肢血液循环受阻，从而引起手臂麻木、刺痛等不适感。这属于正常的生理现象，建议改变睡眠姿势以缓解症状。

二、疾病因素

1、神经根型颈椎病

神经根性脊椎病可能是由长期低头玩手机等不良习惯引起的。这种情况下，颈椎对神经根的压迫会影响大脑的血液供应和氧气供应。当大脑供血不足时，可能会引起头晕、头痛、上肢麻木等症状。建议改善不良习惯，并在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。

2、脑梗死

脑梗死是由于缺血或缺氧导致局部脑组织坏死或软化。在脑梗死刚发作时，患者可能会感到身体不同部位的麻木感，手臂麻木是其中之一。同时，患者可能还会出现头痛、视力模糊等症状。建议前往医院，在医生的指导下接受介入治疗手术，以改善症状。

除了上述情况，脑出血也可能导致手臂麻木。不同疾病具体的治疗方法会有所不同，建议患者尽快就医，并接受医生的有针对性的治疗。