卵巢囊肿预防措施一直是备受关注的问题，?这是女性朋友们关心的问题，带着这个疑问，我们来看看下文的介绍，希望对大家有所帮助。

预防卵巢囊肿都有什么方法?女性朋友应该多加强自己的体育锻炼。可以练练瑜伽或者是游泳对释放身心压力，保养卵巢有很大的帮助的。在日常生活中要经常吃含植物性雌激素的食物。可以选择鲜奶来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。卵巢囊肿可发生于任何年龄的女性，绝经后的妇女如果患有卵巢囊肿常为恶性，应引起重视。由于卵巢在盆腔内，早期多无症状，故不易早期发现，恶性肿瘤发现时，往往己属晚期，故治愈率较低，因此应做好预防和保健的工作。

预防卵巢囊肿要定期做检查，而且定期作妇科检查还可以做到早发现、早诊断、早治疗。若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，一旦诊断明确，医生要结合囊肿大小、患者的年龄，是否保留生育功能等需求，制定适合患者的治疗方案。随访观察比较适用于直径小于5cm的卵巢囊肿患者，因为这种囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有囊肿增长速度较快，或是囊肿比较大时应立即手术。

如果是卵巢囊肿治愈的女性也要预防卵巢囊肿的再次复发，卵巢囊肿治疗后的女性，尤其是手术治疗后的女性应避免食用油腻的食物，因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。增加蛋白质的摄入量，以帮助伤口快速愈合。食用适量的蔬菜和水果。补充丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力。多补充水分也是很重要的。同时不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。

导致卵巢囊肿的原因很多，要具体原因具体解决，对症下药才能达到治愈的效果，如有相关要怎么治疗卵巢囊肿好的疑问，可以在线咨询恒康园专家。