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王翠玲
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知识库 孕晚期能吃木瓜吗
孕晚期能吃木瓜吗
发布时间:2023-10-14
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在怀孕期间,通常可以享用木瓜,但应避免食用未成熟的木瓜。

木瓜的营养价值相对丰富,富含糖分、水分,以及丰富的维生素B族、胡萝卜素、维生素C,以及少量的镁、铁、钙、锌、磷等矿物质。在怀孕晚期,适当食用木瓜可以补充体内营养。但需要特别注意,不可以食用未成熟的木瓜。未成熟的木瓜含有木瓜蛋白酶,如果在怀孕期间食用,可能会与孕酮产生反应,增加女性流产的风险。此外,未成熟的木瓜中含有高浓度的乳液成分,可能会诱发子宫收缩,进而增加流产的几率。

木瓜是一种常见的水果,果肉香甜软糯。在孕晚期适量食用木瓜可以刺激胃液、唾液和消化液的分泌,有助于润滑肠道,同时缓解腹胀和便秘等不适症状。


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