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家常营养小菜:西红柿土豆炒玉米粒
发布时间:2023-11-12
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备好材料,先剥皮洗净土豆,玉米和西红柿也要洗净。
将土豆切成薄片后,泡在提前准备好的清水中,洗去淀粉。
西红柿切成一打八块。由于我有些懒,所以通常不会去西红柿的皮,当然,如果你喜欢去皮的话,可以去掉。
玉米先切成小段,然后顺着玉米粒的缝隙切割,将一排排的玉米粒切下来。
重复上述步骤,直至将所有的玉米粒都切离出来。青椒切成薄片。
把土豆片沥干水分,开火热油,待油温升高后放入土豆片进行爆炒,炒至8成熟后加入西红柿一起炒。
等到西红柿的红浆汁出来后,再加入玉米粒和青椒片,快速翻炒1分钟,最后出锅并装盘!
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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