关于已婚或有性生活的女性进行子宫彩超检查，可以采用阴道彩超的方法。该方法通过将检查探头插入受检者的阴道，调整方向并观察盆腔内子宫的影像，以判断子宫内输卵管和卵巢是否存在异常。以下是检查的步骤：

1. 在进行检查之前，受检者需要排空膀胱。然后脱去裤子，平躺在检查床上，双腿外展放置在两侧的腿部支架上，保持截石卧位。

2. 医生会在检查的探头上涂抹耦合剂，并在仪器表面套上安全套，然后将探头插入受检者的阴道进行检查。

3. 探头插入受检者体内后，医生可能会从多个方向（如纵向和横向）进行探查，以便更清楚地观察盆腔内子宫的影像。

4. 在医生完成探查后，会取出探头，然后擦拭阴部，受检者即可离开。

注意：这篇文章已经经过简化，但仍保留了原始信息。在实际应用中，请确保使用准确的医学术语，并参考专业医学资源以获取更详细和全面的信息。