宝宝不喜欢吃肉，可以考虑给他添加一些豆制品、鸡蛋、牛奶等食物来保证他的营养摄入。另外，葡萄糖酸亚铁也是一种平衡营养的好选择。

为了确保宝宝的饮食多样化和均衡，我们应该尽量避免偏食。可以适当地加入一些胡萝卜，它味甘性平，有助于健脾化滞、清热降温、润肠通便以及增进食欲。肉类富含蛋白质，而奶制品中的蛋白质含量也很高，因此可以用奶制品来替代肉类，以供给宝宝所需的营养成分。此外，豆腐和豆浆也是不错的选择，因为它们含有丰富的蛋白质，既可以补充蛋白质，又有助于预防宝宝缺钙的问题。

然而，对于那些对上述食物过敏的人来说，应该避免食用。如果不小心误食了这些过敏源，一定要及时就医处理。