肛瘘一般由原发性内口、瘘臂和继发性外口组成。内口大多位于齿线附近，多为一个，外口位于肛门周围皮肤上，可为一个或多个。那么如何避免这种疾病的发生呢?今天就请专家为我们讲讲肛瘘的预防。

预防肛瘘：

(1)养成良好的排便习惯：每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

(2)及时治疗肛窦炎、肛乳头炎以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

(3)肛门灼热不适、肛门下坠者要及时查清原因，及时治疗。

(4)积极治疗：积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

(5)防治便秘和腹泻：对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

(6)建立正常的膳食习惯：因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

以上是肛瘘预防的介绍，仅供参考。专家提示：我们应该懂得如何取舍对自身有利或有害的事物，养成良好的生活习惯，避免疾病的产生，给自身和家庭带来沉重的负担。