近视是一种常见的眼部疾病，通常会导致眼睛长时间盯着电子屏幕或其他物体，从而影响到视力。为了改善视力，以下是一些可能有帮助的方法：

1. 控制看电子屏幕时间：过度使用电子设备可能会导致眼睛疲劳和近视加剧。因此，应该适当控制使用电子设备的时间。

2. 远离刺激性物质：如烟草、咖啡因、酒精等，这些物质会刺激眼睛并增加近视风险。

3. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，可以减轻眼部压力并降低近视风险。

4. 健康饮食：多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于保护眼睛健康。

5. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及早发现并治疗任何潜在的问题，如近视度数增加或角膜炎症等。

需要注意的是，这些方法只是改善近视的一些常见方法，并不能完全解决问题。如果您有严重的近视或其他眼部问题，请及时咨询医生。