任冬梅
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糖尿病人能吃红薯吗
发布时间：2023-09-19
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糖尿病患者可食用红薯，但需遵循以下几个原则：一、控制总热量摄入，食用红薯后需减少其他主食如大米和白面的摄入量，例如减少50克，以保持合理的摄入量。患者可食用约150克红薯。二、合理搭配食物，不宜频繁食用，每周一次即可。除了红薯外，最好搭配新鲜的水果和蔬菜。三、红薯最好蒸煮后食用，只有蒸熟、蒸透后才易于消化和吸收。因此，在食用红薯时，糖尿病患者最好遵守以上原则，并在必要时监测血糖情况，以确定红薯的适宜用量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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