黄芪鸭汤

食材：生黄芪50克，山药30克，枸杞20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精适量。

制作方法：先宰杀老鸭，去毛、内脏，洗净切成小块，焯水去血;将生黄芪、山药、枸杞子洗净，与鸭肉一起放入锅中，加水、盐，煮至鸭肉熟烂，加味精调味，即可食用。

功效：滋补肾阴，润泽面部。生黄芪滋阴养血;山药健脾益气，和中养胃;枸杞子补肝肾，益精血;鸭肉富含蛋白质和必需氨基酸，有助于滋补脾胃，润泽肌肤。适用于肝肾虚弱、色素沉积引起的黄褐斑，经补肝肾、健脾胃、补充蛋白质后，能淡化斑点，提亮肤色。

桃花白芷美酒

食材：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。

制作方法：将桃花、白芷浸泡于白酒中，装瓶(如果没有大瓶子，可以分装成几小瓶)密封，防止气泄，放置1个月后即可使用。每晚饮用1小杯(约20毫升)，同时可少量搽抹面部。

功效：美容养颜，消除黑斑。桃花有活血化淤的作用;白芷能祛风除湿;白酒有活血美容的效果。

七宝祛斑汤

食材：山药30克，薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。

制作方法：将山药、薏苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7种食材洗净，放入锅中，加2000毫升水，煎1~2小时，即可食用，也可喝汤。

功效：健脾利湿，排除湿气。山药、扁豆有助于健脾和消除湿气;赤豆、薏苡仁可祛湿清热;大枣养血滋脾;芡实涩肾养胃;莲子升清排浊。适用于脾虚湿盛，湿邪郁阻，中焦失运，长期郁积湿热导致的黄褐斑。