您好，风寒感冒咳嗽是一种常见的疾病，通常由于细菌、病毒或其他微生物感染引起。以下是一些常见的食疗方法：

1. 清热解毒：可以选择吃一些具有清热解毒作用的食物，如红枣、桂圆、枸杞等；

2. 温补脾胃：可以选择吃一些温补脾胃的食物，如山药、木耳、大枣等；

3. 养血安神：可以选择吃一些养血安神的食物，如黑豆、黑芝麻、红枣等；

4. 清热利湿：可以选择吃一些清热利湿的食物，如莲子、芡实、莲子肉等。

当然，这只是一些常见的食疗方法，具体选择哪种食物还需要根据个人情况和病情来决定。建议您在医生或营养师的指导下进行饮食调理。