张印星
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哺乳期可以吃烧烤吗
发布时间：2023-09-01
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一直母乳喂养孩子，家里很多东西都不让我乱吃，我也贪吃烧烤。哺乳期可以吃烧烤吗？
如果烧烤的话，很多东西都是半生不熟的，所以里面很容易出现细菌，而如果是小孩子，抵抗力和免疫力都比较差，所以不建议哺乳期吃烧烤。而且烧烤里面有一些烧烤成分，有刺激性，可能会影响哺乳期女性的母乳质量。
不建议在母乳期间吃烧烤，因为宝宝吃烧烤很容易对母乳上火，因为烧烤肉不健康，不卫生，又有营养。母乳期间，需要多喝汤，多奶，多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，鸡蛋。不能吃生气的食物、刺激性食物、清淡饮食，多吃含维生素的食物、新鲜蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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