在生活中，许多朋友常常面临上火问题，导致口舌生疮和面红耳赤等不适症状。从中医的角度来看，这是因为体内出现了上火的情况。但要降火，首先需要分辨是实火还是虚火，因为不同情况需要不同的药物来调理，只有正确使用合适的药物才能有效降火。

1. 对抗实火

实火症状明显，病情迅速发展，通常出现在感染性疾病如热性肺炎和阑尾炎等情况中。典型症状包括高热、轻微寒战、多汗、口干咽喉发痒等。这些症状通常会伴随病情改善而迅速减轻。

- 牛黄解毒片：适用于清热解毒、散风止痛，用于因肺胃热盛而引发的头晕眩晕和口鼻生疮。

- 牛黄清火丸：清热、散风、解毒，适用于因肝、胃、肺热引发的头晕、口鼻生疮、风火引起的牙痛、咽喉肿痛、痄腮肿痛、耳鸣肿痛等。

2. 对抗肝火

肝火通常表现为眼干、眼痒、结膜炎、眼屎增多，同时会导致情绪暴躁、易怒，甚至出现胸肋刺痛感。

- 黄连羊肝丸：具有泻火明目的作用，用于治疗肝火旺盛引发的眼睛肿痛和视力下降等症状。

- 龙胆泻肝丸：清肝胆之火，适用于肝胆湿热情况（在使用前需要咨询医生，因对肾有损害）。

3. 对抗肺火

肺火通常表现为鼻腔干燥、生疮、干咳、黏稠痰液、咽喉疼痛、肺部不适、感觉憋闷等。

- 羚羊清肺丸：主要用于清肺利咽、止咳，适用于肺热盛、气候变化引发的症状，如体内发热、头晕、喉咙肿痛等。

- 清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便的作用，适用于肺热引发的咳嗽、黏稠痰液、口干咽痛、便秘等情况。

除了药物治疗，改善上火症状还可以通过调整饮食。比如，荠菜是一种常见的野菜，具有解毒、利尿、消肿、降压、护心、通便、止血和降火的功效，特别对于上火引发的流鼻血症状有显著疗效。