乳腺结节3级不算严重，大多数情况下是良性的。根据BI-RADS分类系统，乳腺结节可以分为3级，这意味着在彩色多普勒、钼靶和磁共振等检查中，乳房结节或异常结构可见，但它们通常有良性特征，即恶性乳腺癌的风险低于2%。

3级乳房结节最常见的疾病是乳房纤维腺瘤，也可能是乳腺炎或乳腺癌。对于3级结节，一般建议采取保守治疗方法，即每隔3个月或半年进行随访或复查一次。在随访过程中，如果结节没有增长，形态结构和边界没有异常变化，可以判定为良性结节，这种情况下可以选择不进行治疗，或者可以选择暂时不进行治疗。相反，如果结节增长速度较快，或者伴有边界不清、微钙化、异常血流信号等异常情况，就需要考虑进行手术切除。

针对乳腺癌高危人群和有家族史的人，建议积极接受手术治疗。尽管在3级结节中乳腺癌的风险确实很低（<2%），但对于一些较为保守的患者来说，如果不希望承担额外的风险，也可以考虑进行手术治疗。希望这个回答对您有所帮助！