外阴浸润性鳞癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。以下是预防外阴浸润性鳞癌的方法：

1. 定期检查：定期进行妇科检查，包括妇科超声、妇科B超、宫颈涂片等检查，以便及早发现和治疗任何异常情况。

2. 避免性生活：尽量避免与他人发生性行为，因为这种行为容易传播病毒和细菌，增加感染的风险。

3. 注意卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免使用过多的化妆品和香水等刺激性物质。

4. 保持身体健康：均衡饮食、适量运动、控制体重等有助于预防外阴浸润性鳞癌的发生。

5. 及时治疗：如果您被诊断出患有外阴浸润性鳞癌，应及时就医并接受相应的治疗。对于晚期病情，建议积极配合医生进行手术治疗或放疗等治疗方式。

希望以上建议能够帮助您预防外阴浸润性鳞癌的发生。