外阴瘙痒是一种常见的妇科问题，如果不注意饮食，症状可能会加重。外阴瘙痒和红肿有什么应对方法呢？

外阴瘙痒通常是由外阴炎或阴道炎引起的。如果出现了细菌性阴道病，可能会伴随白带增多、异味、外阴肿胀、疼痛和瘙痒等症状。可以考虑使用一些大环内酯类消炎软膏外用，或者使用双唑啉栓进行治疗。

如果是由真菌感染引起的，一般可以尝试使用硝酸咪康唑栓或克霉唑栓外用，这些药物可以起到消炎、止痒和减轻肿胀的作用。同时，要注意保持局部清洁，每天用清水清洗外阴，经常更换内裤。内衣最好高温消毒，同时还要注意饮食，治疗期间要避免抽烟、饮酒和食用辛辣食物。

滴虫性阴道炎往往是导致外阴瘙痒的常见原因。这种情况下，可以考虑使用红芯洗剂或妇科女儿洗剂进行清洁，然后使用百多邦进行治疗。而对于霉菌性阴道炎，可以用碳酸氢钠溶液进行冲洗，然后使用局部抗真菌药膏。可以尝试使用克霉唑乳膏或金达克宁软膏进行抗真菌治疗。

此外，在日常生活中也要注意饮食清淡，避免摄入辛辣和刺激性食物。希望这些信息对您有所帮助。