秋季是一个适合补肾的季节，但是也存在一些误区。以下是一些男人秋季补肾避免的误区：

1. 忽视饮食：秋季气温变化大，很容易导致身体出现虚弱和营养不良的情况。因此，男性需要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。

2. 忽视运动：秋季天气变冷，很容易导致身体疲劳和虚弱。因此，男性需要进行适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体的耐力和免疫力。

3. 不注重保暖：秋季气温较低，容易引起感冒等疾病。因此，男性需要注意保暖，穿着舒适的衣服和鞋子，同时也要注意防寒保暖。

4. 忽视心理调节：秋季气候干燥、风大、雨雪频繁等都会对人的精神状态产生影响。因此，男性需要注意心理调节，保持愉悦的心情和积极的思维方式。

总之，秋季是一个适合补肾的季节，但是也需要注意饮食、运动、保暖和心理调节等方面。男性应该根据自己的实际情况制定相应的健康计划。