董丽娟
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肛裂患者平时要怎么调理呢
发布时间:2024-03-21
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日常生活中肛裂除了治疗之外,患者也要注重自己的自我的调理,因为患者平时的自我调理也是非常重要的。那么,肛裂患者在生活中要怎样做好自我调理呢?肛裂患者的自我调理需要做到以下几个方面:
一、通畅大便
长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。
二、注重食疗
常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、等,可润肠通便,促进裂口愈合。
三、调理饮食
合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
四、注意卫生
保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。
五、坚持坐浴
便前便后均用高锰酸钾温水坐浴,温水为43℃~46℃,每天2~3次,每次20~30分钟,坐浴可使肌门括约肌松弛,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂的愈合。也可选用中药配合坐浴。
以上便是肛裂患者在日常生活中必须要注意做到的自我调理方法,只有肛裂患者做好了自我的护理和调养以配合肛裂的治疗,患者才能够早日康复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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