孙冉
3563
所有文章
4
查看次数
3
昨日次数
入睡困难吃什么中成药？
发布时间：2023-09-12
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
医生你好，我妹妹刚参加工作，压力很大。我认为她有很重的黑眼圈。最近她可能睡眠不好，所以想问一下如果入睡困难吃什么中成药？我想给她买一些，这样她可以及时吃药。
睡眠障碍首先要注意劳逸结合，适度增加运动，改善全身微循环，促进血液供应，缓解精神压力和焦虑症状。可以每天晚上泡脚，睡前吃喝一袋温热的纯牛奶，或者吃一些调节神经的药物。如谷维素、叶琪安神片、安神补脑液等。
如果是因为心里有事或者工作压力大导致的失眠、难以入睡，可以吃一些中成药来治疗。复方枣仁胶囊是临床上常用的药物，无论是调理还是治疗都有很好的效果。不过建议你尽量放松心情，不要想太多，养成良好的作息会有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
