神经根型颈椎病是一种常见的颈部疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬和头痛等症状。以下是针对神经根型颈椎病的治疗方法：

1. 物理治疗：通过使用热敷、冷敷、按摩等物理治疗手段来缓解疼痛和改善血液循环。

2. 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛剂、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和减轻炎症反应。

3. 手术治疗：对于严重的神经根型颈椎病患者，手术治疗可能是必要的。例如，将脊髓穿刺或摘除脊髓以改善神经功能。

4. 生活方式调整：保持良好的姿势、避免长时间低头、定期进行颈部按摩等，有助于缓解神经根型颈椎病的症状。

需要注意的是，不同患者的情况可能需要采取不同的治疗方案。因此，建议您在就诊前咨询专业医生，以便制定最合适的治疗方案。