为了促进宝宝的骨骼生长，适度晒太阳是必要的。然而，爸爸妈妈需要特别小心，因为宝宝的皮肤黑色素功能远不如成人，无法有效地阻挡紫外线，容易晒伤。夏天给宝宝晒太阳时，应避免在中午10点到下午3点这段时间，选择在树荫下进行晒太阳是一个好方法，既可以让阳光透过树荫合成维生素D，又不会晒伤宝宝的皮肤。

许多爸爸妈妈都为宝宝夏季肌肤干燥感到困扰。宝宝的皮肤含水量较高，新生儿为74.5%，婴幼儿为69.4%，而成人的皮肤水分仅为64%。然而，尽管宝宝的皮肤吸收外界水分的能力强，但由于屏障功能不完善，水分很容易挥发，因此更容易变干。

宝宝的皮肤皮脂分泌较少，难以适应外界的变化。在干燥的夏天，宝宝的皮肤容易变得干裂和脱皮。

因此，以下是保持肌肤湿润的方法：

- 每天给宝宝洗澡。使用专为宝宝设计的沐浴露，并在浴盆中加入几滴宝宝润肤油，特别是如果宝宝的皮肤干燥或有脱皮现象。

- 洗澡时间不宜过长。建议每次洗澡时间不超过10分钟，减少香皂和浴液的使用频率，每周一次足够。

- 洗澡后用润肤露涂抹全身。使用专为婴幼儿设计的润肤露，可以促进吸收并使宝宝感到舒适。

- 使用空气加湿器。保持室内湿度约50%左右对宝宝的肌肤有益。

实际上，宝宝的皮肤问题有时并不像爸爸妈妈想象的那样简单，仅靠合理的饮食、适度的皮肤清洁和润肤护理是不够的。作为宝宝肌肤的第二层保护，平时对衣物的护理也不能忽视，因为衣物护理中的误区往往是宝宝肌肤健康的潜在威胁。

以下是衣物护理的一些建议：

- 选择纯棉衣物。纯棉衣服不仅不会产生静电，而且透气性好，有利于吸汗。

- 经常更换床单和被单。如果宝宝在睡觉时感到瘙痒，可能与床单或宝宝的睡衣有关，建议勤洗勤换这些物品。

- 避免选择化纤面料的衣物。特别是宝宝的内衣，应选择全棉等天然面料，不要因为耐脏和易洗涤而购买纯化纤面料的衣物。这种面料的衣物容易产生静电，静电会吸附各种灰尘和细菌在宝宝的皮肤上，导致宝宝出现红肿、瘙痒、发炎等肌肤问题，对抵抗力较弱的宝宝甚至可能引发气管炎和哮喘等疾病。

- 外出后立即更换衣物并清洗。为了有效预防皮肤过敏，最好每次外出回家后都给宝宝更换一套衣服，并及时清洗更换下来的衣物。

- 使用宝宝专用的衣物护理剂。选择专为宝宝和敏感肌肤设计的护理剂，洗涤衣物时能中和水和洗涤剂中的碱性，使衣物洗后呈微弱酸性，接近皮肤的pH值，从而不会刺激宝宝的皮肤。此外，衣物护理剂还可以减少衣物之间的摩擦，避免静电的产生。

小提示：

宝宝的衣物应与成人衣物分开洗涤，尤其是内衣最好手洗。因为洗衣机中存在许多细菌，宝宝的皮肤抵抗力较差，一旦宝宝的衣物沾上这些细菌，很容易引起过敏或其他皮肤问题。