左股骨颈骨折的调养需要根据具体情况而定，一般建议进行以下几个方面的调养：

1. 康复训练：康复训练可以帮助患者恢复肌肉力量和灵活性，增强关节的稳定性和功能。康复训练可以包括物理治疗、针灸、按摩等。

2. 保持正确姿势：正确的姿势可以减少疼痛和限制运动范围，例如避免弯曲膝盖、不要过度伸展等。

3. 注意休息：长时间的休息会影响身体恢复，所以需要适当休息，避免剧烈运动或重负荷工作。

4. 药物治疗：对于一些轻微的骨折，可以使用止痛药来缓解疼痛。但是请注意，药物治疗应该在医生的指导下进行。

5. 定期复查：骨折后需要定期进行X光检查和MRI检查，以及观察伤口愈合情况等。

总之，左股骨颈骨折需要全面而细致地进行调养，这样才能更好地恢复健康。