茶不仅有助于维持身体健康和预防口腔疾病，还在辅助治疗肝病方面发挥了一定作用。那么，我们来了解一下最适合养肝护肝的茶品。

最佳养肝护肝茶

1. 杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶富含胡萝卜素、维生素B、C，多种氨基酸，以及钙、磷、铁等多种矿物质。经常适量饮用有助于促进血液循环和新陈代谢，预防肝内脂肪堆积，滋补肝肾，舒缓风湿症状，还能明目，是理想的养肝护肝饮品。

2. 普洱茶

普洱茶富含茶多酚，具有助消化、温暖胃部、明目、抗氧化、抗癌、降血糖、抗菌抗炎、降低胆固醇、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏脂肪积累、减轻肝脏负担、预防肝硬化都有益处。

3. 红茶

红茶含有多种氨基酸和微量元素，如钙、锌、锰。它有助于解渴、清热、利尿、抗炎、促进消化、延缓衰老、降低血糖、降血压、降低血脂，还具备抗癌作用，适量饮用可促进肝脏健康。

4. 金银花茶

金银花有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强免疫功能等功效。经常适量饮用有益于健康，特别是在养肝护肝时，金银花茶是不错的选择。

5. 菊花茶

菊花味苦甘，性微寒，具有散风清热、解毒抗炎、清肝明目和养肝护肝等功效。对于肝阳上亢、肝火眼疾等疾病有良好的辅助疗效，是养肝护肝的佳品。

6. 白菊花茶

白菊花茶有驱风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或初期温病，以及肝阳上亢、肝火眼疾等都有良好的辅助作用。因此，饮用这种茶有助于养肝和平肝。

养肝护肝的最佳茶品就介绍到这里。虽然许多茶都对养肝护肝有益，但需要坚持长期饮用才能见到效果。如果您感觉肝脏不适，请尽早就医。