何峰
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哺乳期鸡肉可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃鸡肉吗？
你好，哺乳期当然可以吃鸡。鸡肉营养丰富，可以增加产奶量。也可以多喝鸡汤，排骨汤。注意休息，不熬夜和劳累保证充足的睡眠，J，多吃水果蔬菜增加营养，不吃刺激热气上火感冒的辛辣之物。洗澡勤换衣服，穿宽松透气的衣服。
鸡肉是一种有营养的食物。哺乳期可以吃鸡。牛奶中含有大量的蛋白质、免疫因子、生长因子等。，有利于宝宝的健康成长。所以在哺乳期，最好保持足够的奶水。为了保持足够的奶水，你应该多吃一些有营养的食物，比如鸡肉和骨头汤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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